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床垫需不需要保养?该怎么保养?

好的睡眠质量需要一张好的床垫,精心挑选了满意的床垫后放在床架上就可以高枕无忧了吗?其实不是,床垫和床单一样,也需要正确的使用和护理,如果花

2019-03-24

健康睡眠无关睡姿,只与床垫有关!

随着物质文明和技术工艺的不断进步,现代人们使用的床垫种类逐渐趋向多元化,主要有:健康能量床垫、弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床

2019-03-24

从脊椎健康到睡眠健康,你了解多少?

俗话说脊椎不好,百病生,提到脊椎问题,很多人都不以为意,认为只是小毛病,甚至直接忽视。脊椎作为人体的主心骨、顶梁柱,是人体的控制、运动中

2019-03-24

床垫真的是用来睡觉的?是用来释放压力的!

睡觉是一种自然的生理现象,但睡眠工具的发展有着几千年的历史。 从最早的幕天席地到卧石而眠、卧草而眠,直到木工艺的诞生和发展,逐渐形成了我们

2019-03-24

睡前几个小动作,给你整晚深度好睡眠。

现代社会越来越大的压力,很多人晚上睡不着,睡不稳,睡不够然后顶着熊猫眼昏昏欲睡,这样的熬夜族在身边有很多。很多人借口睡不着,然后玩手机玩

2019-03-24